Jednym z nich są ciepłe okłady z soli. By zrobić ciepły okład z soli, będziemy potrzebować sól jodowo – bromową, która można zakupić w aptece. Na rozgrzaną patelnie należy wsypać 4 łyżki soli, podgrzać, aż będzie ciepła, następnie zawinąć w szmatkę i położyć na okolicach czoła. Ten sam sposób również wykorzystać z grochem. Zamiast podgrzewać na patelni, można użyć piekarnika lub mikrofalówki.
Kolejnym sposobem na walkę z chronicznym bólem zatok to inhalacje, które polegają na wdychaniu pary wodnej ziołowej lub z olejkami eterycznymi. Należy do miski wlać wrzątek wody dodać zioła typu mięta, rozmaryn, sól morska. Gdy zaparzą się składniki, należy wdychać nosem opary przy zamkniętych oczach. Zioła działają rozkurczowo i rozluźniająco, pomagają również, jeśli mamy katar.
Ten sam efekt uzyskamy, jeśli zamiast ziół dodamy herbatę zieloną lub czerwoną. Możemy również przygotować nalewkę czosnkowo- cebulową, która jest idealna na przeziębienie, jak również na bóle zatok. Zmieszaj 10 posiekanych ząbków czosnku z garścią ususzonych kwiatów dziewanny i całość zalej szklanką spirytusu. Tę mieszankę należy wlać do pojemnika np. słoik i zostawić na kilka miesięcy leżakowania. Po leżakowaniu zaleca się spożywać dziennie małą łyżeczkę przed snem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz